Я много лет в бодибилдинге, и всегда считал, что успех зависит только от дисциплины, тренировок и питания. Но когда столкнулся с хронической усталостью, проблемами со сном и вспышками агрессии, понял, что не справляюсь. Начались перебои с восстановлением, мотивация падала, а перед соревнованиями появлялось чувство тревоги, которое не давало нормально сосредоточиться. В Mentalitto выяснилось, что у меня накопленный стресс, перетренированность и гормональные сбои, которые повлияли и на психику.

Работа с психиатром помогла стабилизировать состояние: ушли резкие перепады настроения, нормализовался сон, восстановился баланс сил. Сервис в клинике тоже на высшем уровне: спокойная атмосфера, полная конфиденциальность, никакой суеты — всё, что нужно для работы над собой.