Проверь себя: 6 признаков, что вами управляют чувство вины и нелюбовь к себе
Есть два чувства, которые полностью отсутствуют у маленьких детей, и в избытке проявляются у некоторых взрослых — стыд и вина. Почему они появляются и как понять, что они управляют вами, мешая жить полноценно? Объясняют психологи.
Здоровый человек не может постоянно чувствовать себя виноватым — это деструктивно. Но есть люди, которые за жизнь «отращивают» себе гигантское чувство вины — и поэтому не способны жить полноценно и счастливо. Как же быть? Какова «формула вины» и почему важно понимать, как вы на самом деле относитесь к самому себе?